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西藏将进入旅游旺季 这些事项需注意

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发表于 2017-4-18 09:59:37 | 显示全部楼层
随着西藏气温的升高,世界各地的游客开启西藏之行,于是每年的这个时候,各条进藏路上都变得人流涌动。

虽然西藏夏季的含氧量高于冬季,但高原上气候相对干燥,昼夜温差较大,进藏旅游前你需要注意这些事项来确保你愉悦地游玩西藏。
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在进藏前要提前检查心肺功能,有严重高血压、心脏病、癫痫、肝肾内分泌系统不全、重感冒等患者不宜来西藏。

游客可自备感冒药等常见药品,以备在游玩户外景区的不时之需,同时备足不同季节衣物。西藏白天和晚上温差大,穿衣上要及时做到适当增减,以免引起感冒诱发高原疾病。
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西藏日照强烈,紫外线真不是闹着玩的,做好防晒真的很重要!防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

初进高原几天内,游客不可急速行走或跑步,要避免过度疲劳。同时,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。在藏期间多吃含糖、易消化食物,以给机体提供更多能量。西藏较为干燥,要多喝水使体内保持充足水分。
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西藏地处高原,大部分游客会或多或少有高原反应,部分常见的恶心、呕吐、头痛等高原反应症状可自行缓解。

初次进藏的游客要消除心理负担,不必过于紧张,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天等,高反严重者要及时就医。
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在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下,游客不要贸然进入海拔5000米以上的地区,以免出现急性高原肺水肿。

做好这些准备工作,就请放下生活工作中的压力,带上愉悦的心情,来体验人间圣地天上西藏的美景吧。
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按照惯例,每年4月是拉萨旅游价格上调的过渡期。目前拉萨市大多数酒店、景区、旅行社仍在执行淡季旅游价格,但到下月初,拉萨旅游价格将全面上调,预计比当前价格高出15%以上。

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